はじめまして。
お顔のゆがみを整えて
骨から引上げる!
​整形しない美顔メイキング専門家
宮崎れいなです。
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美人に見られたいなら顔下半分を引き上げる!一歩先のケア方法☆

美しいお顔は、顔下半分で決まると言われています!一歩先のケア☆内側から引き上げる美顔セルフケア☆レッスン


こんばんは!

鏡を見ると気になるゆがみ

手放して骨から引き上げる!

《3ヶ月で一生マイナス5歳のあなたをつくる》


整形しない美顔メイキング専門家の

宮崎れいなです。




【顔下半分を引き上げる!一歩先のケア♡】



あなたの「顔下半分」 長くなっていませんか? 


年齢を重ねて筋肉が衰えてくると 特に顔の下半分がたるんできます!



顔の『見た目年齢』を左右するのは

「顔下半分」の長さ(*´Д`*)



顔下半分を引き上げる

《えくぼゆらし》で

見た目年齢マイナス5歳を目指しましょう♡


年齢とともに そして顔の筋肉を動かさないでいると

たるんで、顔下半分が長くなってきます。



特に表情筋は薄く 繊細な筋肉が多いため衰えやすいんです!



衰えてくると上にのった 脂肪や皮膚を支えきれず

顔面崩壊を起こしちゃって

たるんでほうれい線までも出現!!!


そんな崩壊を改善して お顔を引き上げてくれるのが

《えくぼゆらし》なんです(o^^o)




えくぼの位置は 『モダイオラス』といって 筋肉が集まる「ターミナル駅」のような場所。



ここをゆらしてマッサージすることで 筋肉が一気にほぐれて動きやすくなり

表情が豊かになって顔が引き上がる♪


では さっそくやってみましょう(o^^o)





【口角の横をつかんでゆらす】

①口の中に親指を入れ 親指と人さし指でえくぼの位置をつかむ。 (口角の延長とほうれい線がぶつかるところ)

コリっと硬くなっている場所を探してね!


②つかんだら円を描くようにゆらす。 右側は左手で、左側は右手で行います。 左右各1分ほど。

お風呂の中で行うのがオススメ☆ ほかにも歯磨きのときなど、 1日1~2回ほぐしましょう☆






【慣れてきたらココもプラス!】

『モダイオラス』マッサージに慣れてきたら 咬筋などもあわせてほぐしましょう♪



口の中に入れた親指を頬骨が 当たるところ(目尻の下あたり)に置き 人さし指とで挟んで上下に揺らすだけ♪ 左右30秒ずつ。





《ちょっとしたポイント》

・しっかりとコリをとらえて!

・優しくゆっくりゆらゆら〜ほぐします

・回数にして1〜2回くらいを目安に

・1日に最低1セット行いましょう♪

(継続が大切です♡)






以上、

顔下半分を内側からキュッと引き上げる!

一歩先のケアで今日から小顔美人

美顔セルフケア☆レッスンでした♡


セルフケアも良いけど

もっと早く確実に悩みを手放したい!


✅小顔になりたい

✅顔の歪みを整えたい

✅ほうれい線を無くしたい

✅たるみを解消したい

✅老け顔とおさらばしたい

✅自信を持ちたい



そんなあなたは、

ぜひ私と一緒に未来への第一歩を

進みましょう(o^^o)



お顔やカラダのゆがみに

本気で向き合っていきます♡


鏡を見ると気になる老け顔とゆがみを手放し

骨から引き上げる!

3ヶ月で一生マイナス5歳のあなたをつくる

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​福岡市中央区浄水通にある小顔・頭蓋骨矯正・美容整体・筋膜ケアの完全予約制サロン[BALILA]です。

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