はじめまして。
お顔のゆがみを整えて
骨から引上げる!
​整形しない美顔メイキング専門家
宮崎れいなです。
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誤解されてない?不機嫌に見られやすい眉間のシワを速攻で撃退!!

クルクル回すだけ!

不機嫌に見られやすい眉間のシワを撃退して幸せ顔に☆レッスン


こんばんは!

鏡を見ると気になる

左右非対称のゆがみを手放して

手放して骨から引き上げる!

《3ヶ月で一生マイナス10歳のわたしになる》


整形しない美顔メイキング専門家の

宮崎れいなです。



【誤解されちゃう不機嫌顔!! 眉間のシワを無くして幸せ顔に♡】

「怒ってます?」 不機嫌怖い印象を与えてしまう

眉間に刻まれたシワ。 本当は怒ってもないのに いつも不機嫌そうに見られて


同性にも怖がられちゃうm(._.)m泣



私ってそんなに 怖くて不機嫌そうな顔なの!? って悩んでいませんか? 不機嫌顔の原因である

眉間のシワ!!!



これはいわゆる『癖ジワ』といって 文字など細かいものをよく見ている人や 集中して考え事をするような人に 多くできるシワです!



視力が落ちているのに メガネをかけなかったり 度数の合っていない コンタクトや メガネを使っていると ついつい無意識のうちに 眉をグッ!と寄せてしまってます。 眉間のシワのお悩み解消は



自分の表情クセや日常生活を 見直すことも大切ですよ♡



眉間のシワは


眉のところにある 「雛眉筋(しゅうびきん)」

のコリが原因です!


この筋肉がこり固まると 中央に寄ってくるため 眉間の皮膚も寄せられてシワになるのです!



眉間付近は皮膚が薄く シワになりやすいので


できるだけ

マメにリセットしてあげましょうね(o^^o)




■Step 1


眉頭を片方の手 (右眉のときは左手、左眉のときは右手)

の中指で押さえます。


皮膚の奥の雛眉筋を 固定するイメージでしっかり 押さえましょう。




■Step 2


眉頭を押さえたまま 反対の手の中指と薬指で


眉の上を外側に小さくクルクルと 円を描くようにほぐします。



皮膚をよけて

骨をほぐすようなイメージでしっかりと♪



眉頭を押さえている側の指が 一緒に動かないように注意してくださいね☆




■Step 3


眉頭から眉尻に向かって 3か所に分けて行います。


片側の雛眉筋をほぐしたら 反対側もほぐしましょう(o^^o)



怒ってもないのに 常に不機嫌顔はもったいない!




しっかりほぐして まずは眉間のシワをリセット♡ 幸せ顔にシフトチェンジしましょう(o^^o)





《ちょっとしたポイント》

・呼吸は止めずゆっくり行います

・眉頭の筋肉が動かないようにしっかり固定!

・皮膚ではなく骨をほぐすようなイメージで

・1日に最低3〜5セット行いましょう♪

(継続が大切です♡)






以上、

クルクル回すだけ!

不機嫌に見られやすい眉間のシワを撃退して幸せ顔に

美顔セルフケア☆レッスンでした♡


セルフケアも良いけど

もっと早く確実に悩みを手放したい!


✅小顔になりたい

✅顔の歪みを整えたい

✅ほうれい線を無くしたい

✅たるみを解消したい

✅老け顔とおさらばしたい

✅自信を持ちたい



そんなあなたは、

ぜひ私と一緒に未来への第一歩を

進みましょう(o^^o)



お顔やカラダのゆがみに

本気で向き合っていきます♡


鏡を見ると気になる

左右非対称のゆがみを手放して骨から引き上げる!

3ヶ月で一生マイナス10歳のわたしになる

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